
Et Suyu & Kemik Suyu
Obezite cerrahi birinci hafta diyetinde tüketilebilir. 1 kg dana kemiği 2 adet soğan 2 adet orta boy kereviz sapı ya da kendisi 2 adet havuç
Obezite cerrahi birinci hafta diyetinde tüketilebilir. 1 kg dana kemiği 2 adet soğan 2 adet orta boy kereviz sapı ya da kendisi 2 adet havuç
Karpuzun özelliği sadece lezzeti olması değil, aynı zamanda sağlığa pek çok açıdan faydalıdır. Karpuz; kan basıncını düşürür, vücutta insülin yanıtını artırır ve kas ağrılarını hafifletir.
Obezite cerrahi üçüncü hafta diyetinde tüketilebilir. Sebze ve proteini bir araya getiren bu tüp mide sonrası yemek tarifleri alternarifinizde hem gözünüz hem mideniz doyacak. 1
Obezite cerrahi 4. Haftadan itibaren tüketilebilir. 3 yemek kaşığı ayçiçek yağı 1 adet kuru soğan (iri doğranmış) 1 yemek kaşığı un 1 adet havuç (iri
Tüp mide ameliyatı sonrası diyet sürecinde o çok özlediğiniz kebaplardan uzak durmak zorunda olduğunuzu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Püre yemenizin serbest olduğu ve kıyma tüketmeye de başlayabileceğiniz ilk
Obezite cerrahi 3. Haftadan itibaren tüketilebilir. 1 küçük boy patates 1 kabak 2-3 sap maydanoz veya ıspanak 1 yemek kaşığı un
Obezite cerrahi üçüncü hafta diyetinde tüketilebilir. Tüp mide püre tarifleri arasında siz de klasik fikirlere denk gelmekten sıkıldıysanız, farklılık için diyetinizde mutlaka bulunması gereken sağlık deposu
Çilek, çok popüler bir detoks maddesidir. Çileklerin leziz tadı, limonun ekşiliğiyle dengelenir ve serinletici nane aroması da mükemmel bir etki yaratır. Çilekler buz parçalarının altına yerleştirilirse
Obezite cerrahi üçüncü hafta diyetinde tüketilebilir. 1 adet kereviz kafası 1 adet yeşil elma 250gr süzme yoğurt Tuz, 5 ml zeytinyağı Sunum için, portakal kabuğu,
Obezite cerrahi üçüncü hafta diyetinde tüketilebilir. 1kilo kemikli tavuk eti 3-4 dilim limon 2 adet ufak soğan 2-3 dal kereviz yaprağı 2 adet havuç 5-6
Bu detoks içeceğinde antioksidan ve c vitamini zengini ahududu ve portakal ikilisini birleştiriyoruz. Portakal sadece lezzetli değil, enflamasyonu, erken yaşlanmayı önleyen ve hatta soğuk algınlığı ile savaşmaya yardımcı
Obezite cerrahi 2. Haftadan itibaren tüketilebilir. 1 çay bardağı tarhana 1 adet soğan 4 diş sarımsak 1 yemek kaşığı domates salçası Tuz Kaynar su ( tavuk
Obezite cerrahi ilk hafta diyetinde tüketilebilir. Bu tarif için yarım 3-4 adet kırmızı elmayı soyun ve çekirdeklerini çıkarın. Küçük dilimlere ayırarak tencereye alın ve üzerine
Yabanmersini hem sağlıklı, hem lezzetli hem de vücutta yağ yakımını hızlandırıcı bir besin maddesidir. Bu sebeple de yabanmersini pek çok detoks içeceği tarifinin içinde bulunmaktadır.
Bu çok lezzetli ve çok faydalı detoks içeceğinin içinde limon, yaban mersini ve ahududu var. Tüm bu meyveler, yemek tariflerine lezzetli tat katarken, bol miktarda c
Obezite cerrahi 2. Haftadan itibaren tüketilebilir. 1 kavanoz domates suyu (1 lt ) ya da 1 kilo rondodan çekilmiş kabuksuz domates 1 yemek kaşığı
Obezite cerrahi üçüncü hafta diyetinde tüketilebilir. Pratik çorba tarifleri ile tüp mide ameliyatı sonrası yemek konusunda kafa karışıklığına son verelim. 2 adet kuru soğanı rendeleyerek birkaç damla
Obezite cerrahi üçüncü hafta diyetinde tüketilebilir. Tüp mide yemek tarifleri konusunda çeşitliliğin yavaş yavaş sağlandığı bir ameliyat türü olarak, bu cerrahinin sonrasında 3. Evrenizde püreleri rahatlıkla
Elmadaki antiseptikler ve antioksidanlar, kanser, hipertansiyon, diyabet ve kalp hastalıkları gelişme riskini azaltmaya yardımcı olmaktadır. Ayrıca tarçının da sağlığa çok faydalı olduğunu bilinmektedir. İkisi bir
Obezite cerrahi ikinci hafta diyetinde tüketilebilir. Yukarıda verdiğim tavuk suyu veya et suyu tarifini aynı şekilde uyguladıktan sonra dilerseniz meyane yaparak bu şekilde tükete bilirsiniz.
Detoks içeceği, vücuttaki toksinlerin temizlemenize ve genel vücut sağlığının iyileştirmesine yardımcı olan herhangi karışımla oluşturulan sudur. Bazı detoks içeceği tarifleri vücuda bazı şekillerde yardımcı olan, metabolizmanın çalışmasını
Obezite cerrahi 3. Haftadan itibaren tüketilebilir. 2 adet kabak 1 havuç 1 adet soğan 1 diş sarımsak 1 yumurta sarısı 1 yemek kaşığı yoğurt 1
Detoks içeceğinden bahsediliyorsa kesinlikle içinde salatalık olmalıdır. Çünkü salatalık suyu detoks içeceklerinin kralıdır. Salatalık; vitaminler, flavonoidler ve iltihapla savaşan, beyin sağlığını koruyan ve hatta nefesi ferahlaştıran diğer
Limon ve salatalık her ikisi de vücutta yağ yakımını ve toksinlerden arınmayı hızlandırma etkisi gösteren besinlerdir. Limonun keskin etkisi, salatalıkların eşsiz, yumuşak tadıyla dengelenir ve