Tüp Mide Sonrası Beslenme

Obezite (tüp mide) ameliyatı sonrası sağlıklı beslenmeyi yaşam standardı haline getirmek ağırlık kontrolü için önemlidir. Tıpkı bir bebek midesi gibi hassas olan tüp mide normal beslenmeye geçiş için yavaş yavaş hazırlanmalıdır. Bu süreçte sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir hale getirmek için muhakkak bir beslenme ve diyet uzmanı ile çalışın. Bu liste size sadece yol gösterecektir.

1 . Hafta

İlk hafta tamamen berrak sıvılardan oluşan bir beslenme ile başlamalısınız. Bu süreçte kesinlikle katı birşet tüketilmemelidir. Diyetin dışına çıkılması hayati risk oluşturacaktır.

2. Hafta

Bu hafta 1. Hafta listesine ek olarak 2. Hafta besinlerini de tüketebilirsiniz.    2. hafta tüketeceğiniz besinler koyu sıvılardan oluşan ama tanesiz ve asitsiz midenizi rahatsız etmeyecek sindirimi kolay besinlerdir.

3. Hafta
Bu haftadan itibaren sıvı besinlerin yanında yumuşak katı (püreler) besinler tüketmeye başlayacaksınız. Protein içeriği yüksek besinleri de tüketeceksiniz. Normal besinlere geçiş süresine yaklaştığınız için sebze, meyve türlerini de beslenmenize ekleyebileceksiniz. Fakat katı ve sıvı besinler arasında muhakkak 30 dk boşluk bırakmalısınız. Bu kuralı hayat boyu uygulamalısınız.

4. Hafta

Bu haftadan itibaren besinlerinizi püre şeklinde, çatalla ezerek iyice çiğneyerek tüketebilirsiniz. Lokmalar arasında muhakkak çatalı kaşığı bırakıp biraz beklemelisiniz.

5. Hafta

Bu haftadan itibaren beslenmeniz de artık rahatlama başlıyor. Artık normal beslenmeye geçebilirsiniz. Bundan sonraki süreçte öncelikli olarak protein ve sebzeler; daha sonrasında karbonhidratlara yer vermelisiniz.

İlk Bir Ay Boyunca Tüketilmemesi Gerekenler :

    • Karabiber, pul biber
    • Bütün baharatlar, kekik, nane, kimyon, toz tarçın vb (toz halinde olsa bile 1 ay kullanmayın)
    • Form çayları, beyaz çay, yeşil çay, mate çayı, detoks çayları
    • Her türlü kafeinli içecek (neskafe, filtre kahve, türk kahvesi vb.)

NOT: Şişe ve pipet kullanmayın. Sakız çiğnemeyin. Aksi takdirde hava yutarsınız ve bu da gaz oluşmasına sebep olabilir.

Hayat boyu tüketilmemesi gerekenler !!!

    • Soda, maden suyu
    • Gazlı ve asitli içecekler

NOT: Kafeinin mide uyarıcı özelliğinden, yeşil çay ise kanı sulandırıcı etkisi ile kanama riskini arttırabileceğinden dolayı tüketilmesini önermiyoruz. Asitli içecekler mideyi uyarır ve genişlemeye sebep olabileceği için tüketiminden kaçınılmalıdır.