Yılbaşı Günü Ne Yesek?

Yılbaşı gecesi menü seçimi yaparken nelere dikkat etmeliyiz, hangi yemekleri tercih etmeliyiz? Diyetisyen Nida Çeliksoydan, yılbaşı

Kilo Veremiyorum

Her pazartesi diyete başlayıp ertesi gün bozanlar; davetler, düğünler bayramlar, kutlamalar derken bir türlü diyete

Gaps Diyeti Nedir ?

Gaps diyeti, hasarlı, yaralı bağırsak duvarını ve bağırsak epitel dokusunu iyileştirmek için ve aynı zamanda

İyi Kalpli Olmanın Sırları

İyi kalpli olmanın sırrı doğru beslenmeden geçer. Kalp damar hastalıkları , tüm dünyadaki ölümlerin birinci

Regl dönemi ağrıları sizi ne derece etkiliyor?

Adet döneminde bazen siklus başlamadan karında ve rahim bölgesinde hissedilen acı, ağrı ve kramplar şeklinde

8 Mart Dünya Kadınlar Günü

DİYETİSYEN GÖZÜYLE 8 MART DİRENİŞLERİ!Bir kadın olarak 8 Mart Dünya Kadınlar Gününün bana verdiği yetkiye

Obezite Cerrahi Sonrası Öneriler

Besinleri küçük lokmalar halinde, iyi çiğneyerek tüketin ve lokmalar arasında beklediğinizden emin olun. Bu sizin

Tüp Mide / Sık Sorulan Sorular

Su içmekte zorlanıyorum, suyu daha rahat nasıl içebilirim? Öncelikle suyu yavaş içtiğinizden emin olun. Hızlı

Sosyal Ortamda Diyet

Yaz geldi çattı! Diyet listelerini aldık. Herşey yolunda görünüyoru, ta ki akşam arkadaş buluşmaları başlayana

7 Maddede Hindistan Cevizi Yağı

Son dönemderde zayıflamaya olan etkisi ile popülaritesi oldukça yüksek olan hindistan cevizi yağını gelin bir

2020 Hareket Yılı

Acısıyla tatlısıyla koskoca bir 2019’u geride bıraktık. Şimdi 2020 hedeflerini koyma ve uygulama zamanı! 2020