Aromalı Elma Suyu

Obezite cerrahi ilk hafta diyetinde tüketilebilir.

• • Bu tarif için yarım 3-4 adet kırmızı elmayı soyun ve çekirdeklerini çıkarın.
  • Küçük dilimlere ayırarak tencereye alın ve üzerine 1 litre su koyun. 20 dakika kadar kaynattıktan sonra içerisine bir dilim limon birkaç karanfil tohumu ve 1 kaşık rendelenmiş taze zencefil ekleyin.
  • 10 dakika kadar daha kaynattığınız bu karışımı soğumaya bırakın ve sonrasında süzerek şişelere doldurup tüketime hazır hale getirin.