Bireysel Yaşam Koçluğu

Bireysel yaşam koçluğu; danışanın belirlediği gündem ile birebir yüz yüze veya online olarak gerçekleştirilen seanslardan oluşan bir görüşme şeklidir.

Bu görüşmelerde danışanın kendi belirlediği konu ile alakalı etkin sorularla farkındalık yaşanması planlanmaktadır.

Görüşme sıklığı danışan tarafından belirlenir. Tek seansta çözüm ya da farkındalık yaşanmaması olumsuz bir durum değildir. Her danışanın kendi sonucuna ulaşması değişkenlik gösterebilir. Bu durumlarda koçun doğru sorular ile danışanına destek olması sürenin doğru işlemesini sağlayacaktır.

Danışanın hedeflerine ulaşması için var olan potansiyeli ortaya çıkarmak gerekir. Bu potansiyeli ortaya çıkarırken kişinin yaşam tarzını, değerlerini, istek durumunu ve en önemlisi gerçekçi olmasını göz ardı etmemek gerekir. Belirlenen hedef ya da günden her ne olursa olsun sorgulanmaz. Yapılan tüm seansların içerikleri koç ve danışan arasında gizlilik şartlarında korunur.

Bireysel Yaşam Koçluğunun Faydaları Nelerdir?

Bireysel yaşam koçluğu tamamen danışana odaklı, etkin sorular ile desteklenen ve size objektif yaklaşan bir profesyonel eşliğinde olmalıdır. Eğitim sürecini tamamlamış ve gerekli belgeleri almaya hak kazanmış bir koç ile görüşmelerinizi gerçekleştirmelisiniz.

Koçun hedefi daima danışanın gerçekleştirebileceği hedeflere odaklı olmalıdır. Bireysel yaşam koçluğu alan bir danışan birkaç seans sonunda farkındalık kazanmış olmalıdır. Farkındalık kazanma bazen ilk seansta da gerçekleşebilir. Fakat kalıcı ve etkili olmasını sağlamak adına birkaç seans takibi de gerekli görülebilir.

Bireysel yaşam koçluğu alan bir danışan ;

    • Daha doğru kararlar verecek özgüveni kazanmış olur.
    • Kendine olan güveni sağlanmış olur.
    • Sosyal yaşantısında çevresinden daha olumlu tepkiler alır.
    • İkili ilişkilerde kendilerini daha akıcı ve anlaşılır ifade edebilirler.
    • İş hayatlarında daha ulaşılabilir hedefler koyup buna emin adımlar ile ilerleyebilirler.
    • Mutlu olmanın sırrının kendilerinden geçtiğini öğrenir.

Bu yazının sonunda;

Bireysel yaşam koçluğunun tamamen kişiye odaklı ve daima kişinin kendi belirlediği gündem üzerinden yapılan seanslar ile gerçekleştiğini biliyoruz.

Danışanın görüşmeleri yapacağı koçu seçme hakkının olduğunu biliyoruz.

Danışanın görüşmelerde konuşulması istediği gündemi kendisinin belirlediğini biliyoruz.

Belirlenen konu hakkında koçun yönlendirme yapmadığını ve etkin dinlemeler sonucunda doğru soruları sorarak farkındalık kazandırmayı hedeflediğini biliyoruz.